Arroz low carb de couve flor
Arroz low carb de couve flor
Ingredientes
- 1 couve flor
- 1/2 cebola
- 3 dentes de alho
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
- Retire e jogue fora as folhas e ramos da couve flor
- Processe a couve flor em um processador até que ele se assemelhe ao arroz
- Corte o alho e cebola, no tamanho de sua preferência
- Espalhe o óleo de coco em um panela e coloque em fogo médio
- Doure o alho e a cebola
- Adicione a couve flor, sal e pimenta por uns 5-8 minutos, até que fique quente o suficiente para servir
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Comida de Verdade
Muito boa a receita, mas não joga fora os talos e as folhas não, ela podem virar um bom refogado ou entrar num purê. 😉
Excelente ideia! 😉
Great recipe, healthy as well as delicious, thanks for posting.