Lara Nesteruk explica – dieta Paleo – o que é?

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Vejam, revejam, entendam e compartilhem. 🙂 Explicado didaticamente pela excelente nutricionista Lara Nesteruk

Dúvidas? Escrevam no comentários! Dieta Paleo não é algo para se fazer por 1 mês. É para a vida inteira.

E acompanhem seu Instagram @laranesteruk.

 

12 COMMENTS

  1. Nossa Parabéns pela pauta adorei a explicação da dr Lara, eu já sou adepta ao estilo de vida paleo e recomendo sempre, bj

  2. Desde já Dra. Lara parabéns é maravilhosa.
    Tenho uma duvida relativamente ao meu filho:
    – Tem 18 anos e 101kg
    – Cortou os açucares, os hidratos (massas, batatas, arroz, feijão, pão, etc)
    Engordou em 3 dias 200g, era suposto emagrecer com todos estes cortes. Pouco ou nada faz de exercício físico. O que será que está a fazer de errado?

    Obrigada,

    • Chris, tudo bem? Orientação individualizada, só com o Nutricionista. Veja no link “Nutricionistas” do menu acima, uma lista das que conhecem Comida de Verdade low carb.

  3. Como eu encontro essa nutricionista? O consultório em que eu liguei, informaram que ela não trabalha mais no local.

    • Ela mudou de consultório mesmo. Dá uma olhada no insta dela (@laranesteruk), mas até onde sei a agenda dela está cheia pra mais de ano! 🙂

    • oi Leia, tudo bem? Orientação individualizada, só com o Nutricionista. Veja no link “Nutricionistas” do menu acima, uma lista das que conhecem Comida de Verdade low carb.

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