Tag: dieta
Por que ficar sentado faz mal à saúde
Por Joe Leech, nutricionista
Via Author Nutrition (Clique para ver o original em inglês)
Parece que a sociedade moderna foi feita para que passemos um bom tempo sentados.
Entretanto,...
10 celebridades que mudaram sua alimentação para melhor (do tipo Paleo)
Tradução do original do Paleo Hacks (veja o original clicando aqui).
10 celebridades que você não sabia que eram Paleo
Quando vemos pessoas tão famosas cumprindo...
Mark Sisson – esclarecendo dúvidas sobre o estilo de vida Paleo-Primal
(Leia mais em : http://www.marksdailyapple.com/paleo-blindspots/#ixzz3tAcY3BBZ)
traduzido por Hélio Ferreira
Você, que lê o Mark´s Daily Apple diariamente, percebe que, frequentemente, são abordados no meu Twitter assuntos relativos...
Dieta Paleo – começando agora? Leia esta carta que escrevemos para...
Você está começando a mudança para uma dieta Paleo com Comida de Verdade? Está cheio de dúvidas e sofre para fazer suas escolhas? Então,...
Doutor Souto sobre o artigo “Verdades e mentiras sobre o emagrecimento”
Você também fica perdido quando o assunto é dieta, alimentação e saúde? Todo dia sai algo diferente, contradizendo o que havia sido dito antes,...
Não jogue no lixo seu sucesso na dieta
Se você está começando sua transformação de hábitos alimentares para perder peso e melhorar sua saúde, um aviso: existem muitas distrações e ansiedades neste...
Atkins – um marco na história das dietas low carb
O texto abaixo foi traduzido do site Authority Nutrition.
Versão original aqui.
“A Atkins é uma dieta de baixo carboidrato, geralmente recomendada para perda de peso....
Comida de Verdade – Dicas práticas para começar agora
Imagino que a esta altura você já tenha colocado vários hábitos saudáveis de alimentação com Comida de Verdade em seu dia a dia, certo?
O...
Passo #8: Não é a dieta das proteínas (do tipo Dukan)!!!
Tudo o que foi dito até aqui tem a ver com uma alimentação natural low carb e maior consumo de gorduras boas. Muita gente confunde com a...
Passo #4: Não conte calorias
Aprendendo coisas novas com nossa sequência? Esperamos que sim.
Chegamos ao nosso quarto passo que vai fazer você pensar em algo muito enraizado em nosso...