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Não jogue no lixo seu sucesso na dieta

Se você está começando sua transformação de hábitos alimentares para perder peso e melhorar sua saúde, um aviso: existem muitas distrações e ansiedades neste...

Farinha de trigo: muito além do peso

Por que nunca havíamos pensado que a farinha de trigo (e outros grãos) pudesse causar tantos problemas em algumas pessoas? Alguma vez, em sua dieta...