Ingredientes 1/2 xícara de pasta de coco 1/2 xícara de pasta de amêndoas 1 colher de sopa de adoçante natural (ou mel)1/2 colher de chá de extrato de baunilha1 colher de sopa de óleo de coco 1 xicara de chips de chocolate...
veja a 1a parte clicando aqui Mas, a coisa ficou mais esquisita ainda. Alimentos considerados mais ou menos mortais dentro do dogma low fat, se tornam benignas quando olhamos seu conteúdo de gordura. Mais de 2/3 da gordura em um...
Ingredientes (rende 24 trufas) • 1 xícara de pasta de amêndoa crua cremosa • 1/2 xícara mais 2 colheres de sopa de mel• 1 colher de sopa de óleo de coco liquefeito • 1 colher de chá de água filtrada• 1...
Ingredientes 1 abobrinha médiaCerca de ½ embalagem de ricota fresca3 colheres (sopa) cheias de queijo cottage1 colher (sopa) cheia de cream cheese ou creme de ricotaAzeite1 punhado de castanha de caju picada (usei “xerém de castanha de caju”, aquela que já...
Ingredientes• 1 banana• 1 lata de leite de coco• 1 colher de sopa de cacau em pó • 1 colher de sopa de pasta de amêndoas (ou de amendoim/castanha de caju se você preferir) • 1/3 de colher de chá de extrato...
Ingredientes – 2 abobrinhas (italianas)– 1 ovo grande– 1 xícara de mozarela– 1/2 colher de chá de alho em pó (ou moído)– 1/2 colher de chá de pimenta do reino– 3 colheres de sopa de molho de pizza (caseiro)– Manjericão para...
Ingredientes (para 24 pedaços de brownie) – 1 xícara de farinha de coco – 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio– 1/2 colher de chá de sal– 2/3 xícara de óleo de coco – 2 porções de 300g de chips...
INGREDIENTES (p/16 porções) Base:– ½ xícara de tâmaras sem caroço– 1 xícara de amêndoas e nozes misturadas– ¼ xícara de cacau em pó Fudge camada superior :– 2 bananas (eu usei banana maçã)– ½ xícara de cacau em pó – 4 colheres...
Ingredientes – 500g de carne moída– 1/2 cebola amarela, finamente picado– 1 lata de polpa de tomate amassado– 2 a 3 xícaras de caldo de carne– 2 batatas doces médias, descascadas e cortadas em cubos pequenos– 1 colher de sopa de...
Se os membros da comunidade médica americana tivessem um pesadelo coletivo, talvez fosse esse: eles passaram 30 anos ridicularizando Robert Atkins, autor dos best seller ”Dr. Atkins’ Diet Revolution” e ”Dr. Atkins’ New Diet Revolution”, acusando-o de charlatanismo e fraude, para...