Você está começando a mudança para uma dieta Paleo com Comida de Verdade? Está cheio de dúvidas e sofre para fazer suas escolhas? Então, por favor, leia este post. Acho que ele pode te ajudar muito a fazer melhores escolhas, sem sofrimento....
Ingredientes – ¼ xícara de cebola roxa picada– Suco de 2 limões– 1 colher de chá de azeite de oliva– 450g de camarão cozido e limpo– 1 abacate cortado em pedaços– 1 tomate médio picado– 1 xícara de pepino picado, não...
Ingredientes (aprox. 6 tortillas) – 2 ovos batidos– 1 xícara de leite de coco– 1 colher de sopa de azeite de oliva– 3/4 xícara de tapioca (ou polvilho doce)– 3 colheres de sopa de farinha de coco – 1/4 colher de...
Ingredientes – 350g de camarões cozidos (sem casca)– 2 talos de aipo/salsão picados– 1 colher de sopa de cebola roxa picada– 1 colher de sopa de maionese – 1 colher de sopa de iogurte natural integral sem soro– Sal e pimenta...
Ingredientes – 1 banana amassada– ¼ xícara de óleo de coco derretido– ¼ xícara de xarope de maple (ou mel)– ½ colher de chá de essência de baunilha– 6 colheres de sopa de cacau em pó peneirado– 1 ½ xícaras de...
Ingredientes – 140g de chocolate amargo – ½ xícara óleo de coco – ½ xícara cacau em pó – 1/3 xícara de mel (para versão mais low carb, não incluir o mel)– 3 ovos grandes + 1 clara. Modo de Preparo...
Ingredientes – 1 1/2 xícaras de farinha de amêndoa – 1/4 xícara de farinha de coco peneirada – 1 colher de chá de bicarbonato de sódio – 1/4 colher de chá de sal – 4 ovos (de preferência orgânicos) – 1/2 xícara de...
Ingredientes– 3 abobrinhas pequenas– 140g de camarões grandes cozidos– 1/2 xícara de tomatinho cereja cortados na metade– águaPara o molho– 1/2 xícara de manjericão– 1/4 de avocado maduro– 1 dente de alho, picado– suco de 1/4 de limão siciliano– sal e...
Ingredientes 4 bananas amassadas (21/2 xícaras ou 575g) 4 ovos ½ xícara (140g) de pasta de amêndoa (pode usar outro tipo de castanha, se preferir) 4 colher de sopa de óleo de coco ½ xícara (75g) de farinha de coco ½...
Ingredientes 2 bananas da terra maduras1/2 xícara de óleo de abacate1 colher de chá de sal marinho1/2 colher de chá de cebola em póOpcional: 1 colher de chá de molho picanteOpcional: 1/2 limão espremido Modo de Preparo Pré aqueça o forno...