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Entrevista de Gary Taubes – parte 2
veja a 1a parte clicando aqui
Mas, a coisa ficou mais esquisita ainda. Alimentos considerados mais ou menos mortais dentro do dogma low fat, se...
Chili com Comida de Verdade
via "Eat Local Grown" (veja o original em inglês aqui)
Ingredientes
900 gramas de carne moída de gado alimentado de pasto
2 colheres de sopa de banha...
Receita de Medalhão de bacon e carne moída
Corre pra cozinha fazer essa receita. É tudo que posso dizer desta foto.
Um amigo me enviou o link de um grupo do Facebook que...
Lara Nesteruk explica – dieta Paleo – o que é?
Vejam, revejam, entendam e compartilhem. :) Explicado didaticamente pela excelente nutricionista Lara Nesteruk
Dúvidas? Escrevam no comentários! Dieta Paleo não é algo para se fazer...
A MAIOR VITÓRIA DE TODOS OS TEMPOS (até agora…)
Imagine se os jornais estampassem as seguintes manchetes em suas capas:
“O aumento do consumo de carboidratos e redução do consumo de gordura saturada estão...
Atkins – um marco na história das dietas low carb
O texto abaixo foi traduzido do site Authority Nutrition.
Versão original aqui.
“A Atkins é uma dieta de baixo carboidrato, geralmente recomendada para perda de peso....
Comida de Verdade é simples: veja sugestões deliciosas
Comer comida de verdade não é difícil nem caro! Dá pra fazer em casa ou comer no restaurante, seja ele por quilo ou a...
Bônus – Evite estes 6 erros na dieta que podem atrapalhar
Esperamos que gostem… Esse aqui é um dos favoritos do nosso público: escolhas equivocadas podem prejudicar seus objetivos de emagrecimento saudável de curto e médio prazo com...
Comida de Verdade – Dicas práticas para começar agora
Imagino que a esta altura você já tenha colocado vários hábitos saudáveis de alimentação com Comida de Verdade em seu dia a dia, certo?
O...
Passo #8: Não é a dieta das proteínas (do tipo Dukan)!!!
Tudo o que foi dito até aqui tem a ver com uma alimentação natural low carb e maior consumo de gorduras boas. Muita gente confunde com a...